Nourriture ou grossiture, whaaaaat ?
le 22 septembre à 20H30
Audio et vidéo et Replay
J'ai inventé ce mot "GROSSITURE, un jour où j'ai eu une prise de conscience par rapport à mon enfance :
Chaque année, lorsque j'arrivais en vacances chez ma grand-mère dans le Tarn, elle me pesait à l'arrivée. Oui, en bonne cuisinière qui avait eu quatre enfants, elle me faisait des plats tous aussi bons les uns que les autres pendant toutes les vacances. Et à la fin des vacances j'avais le droit à ma pesée de départ, l'idée était que j'ai pris quelques kilos pour prouver à ma mère qu'elle s'était parfaitement bien occupée de moi et qu'elle avait fait son travail de grand-mère ! Ne croyez pas que j'étais maigre à cette époque ... J'étais juste une enfant classique, avec aucune considération sur la nourriture.
Grâce à cette prise de conscience et du rappel de mes pesées, j'ai réalisé que pour beaucoup de personnes, y compris moi, la nourriture avait des tas de significations et était associée à tout une litanie de situations, jugements, définitions...Comme ... prendre du poids, bien s'occuper de quelqu'un, être une bonne mère ou une bonne grand mère, par nécessité, parce que c'est l'heure, parce qu'on nous a dit qu'il fallait manger…
Dans toutes ces situations
Est-ce qu'on écoute vraiment notre corps ?
Est-ce qu'on nourrit notre corps où est-ce qu'on obéit à des automatismes ?
Et vous, quelles sont les associations, significations, jugements, que vous avez avec la nourriture ?
À quel point utilisez-vous la nourriture pour toute autre chose que pour nourrir votre corps ?
Avez-vous envie d'une relation différente avec la nourriture ?
Dans ce call, nous utiliserons les outils d'Access Consciousness ( et ça fonctionne même si vous ne les avez jamais utilisés ou si vous ne les connaissez pas) pour déblayer toutes les définitions, jugements, associations ... que vous avez fait avec la nourriture pour vous permettre de commencer à mieux écouter votre corps et à choisir de le nourrir autrement.
CLASSE OUVERTE A TOUS, venez déblayer et intégrer de nombreux outils.
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